モチベーションを上げるにはどうしたらいいのでしょうか?
何をやるにしてもやる気が出ない。
何のためにやっているのか時々わからなくなってしまう。
こんな事誰にでもありと思います。
では何故やる気は起きないのでしょうか。
まず一つの原因として考えれることはー
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目標あるいは目的がないからでは無いでしょうか?
正直どうでもいいことをやってもやる気が起きないのはしょうがないことです。なので、ここでやる気が起きないのは大丈夫でしょう。
本当にモチベーションを上げなければいけない時は絶対にやらないといけないものがある時、だけどやる気が起きない。
ここに当てはまっているから皆さんは『モチベーションを上げる』ことについて調べていたんだと思います。
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・目先のゴールを明白にする
もちろん皆さんには少なからず目標はあると思います。
最初の方はやる気満タン!
だけど途中から何をすれば良いのかわからなくなった。始める時は基礎から入るので何となくやらなければいけないことはわかると思います。
ですが中盤までくると基礎だけでは対応しきれず、結局途方に暮れてしまう
そんな時は、ゴールばかり見ずに、一度立ち止まってゴールまでの道のりを考えてみてはどうですか?
細かくゴールを設定することで何をやるべきかが分かり道筋が前よりはっきりと見えると思います。
・復習してみる
また最初からやり直すことはかなり億劫かもしれません。
ですが、どれだけ自分ができるようになったかを見る良い機会になります。
例えば、今小学校の頃の算数を見てかなり悩むことはないと思います。でも当時はなかなか100点が取れませんでした。
今やったら多くの人は100なんて余裕で取れると思います。
これまでの軌跡を見ることによって自分が今どの位置にいるのかを知ることでモチベーションに繋がります
・新しい発見を見つける
今目標に向かって努力していると思います。
その分野には先駆者がいて数々の成功者もいると思います。一度その人について学んでみてはどうでしょうか。
革新的発想で彼らは成功をお納めています。
ですが彼らはたくさんの失敗を繰り返し、その成功を勝ち取ったのです。彼らがどのように成功したかを辿れば自ずと様々なヒントがもらえると思います。
また間違えを知ることで自分が同じことをしないようにできます。
このようにして飛躍的に目標に向かって前進できると思います。
まとめ
最後までやり抜くことでどんな人でも絶対に成功できると思います。
ただ同じ道を辿っているだけではいけないのである程度まできたら自分なりに成功法を見つけ自分自身の力で成功してみてください